Cuidados na gravidez na adolescência
Logo quando descobrir a gravidez é de extrema importância que a adolescente procure um bom serviço de saúde para iniciar o quanto antes o pré-natal, o qual é um acompanhamento feito por um médico obstetra que dura à gestação inteira, sendo ele muito importante para qualquer gravidez, pois é no pré-natal que o médico consegue acompanhar todo o desenvolvimento da mãe e do bebê, verificando se há problemas na gravidez ou se tudo está ocorrendo certo.
Por isso, é necessário que desde a infância ou quando começar a primeira menstruação das meninas, os pais já começarem a criar mais intimidade e conversarem sobre esses assuntos, deixando claro os métodos contraceptivos, como se engravida, o uso da pílula anticoncepcional, já no caso dos filhos homens devem ensinar como é feito o uso da camisinha e como colocá-la certo.
Afinal, a grávida adolescente sofre e muito com os nove meses de gestação, pois o seu corpo ainda não estava pronto para essa mudança, sendo que as que mais sofrem são as adolescentes pequenas, onde ainda não houve muito desenvolvimento do corpo, o qual terá que se desenvolver em nove meses e ainda dar conta de desenvolver o feto, por isso, é muito importante que seja prevenido o máximo possível à gravidez na adolescência.
Além disso, é necessário que a gestante adolescente ingira alimentos saudáveis como frutas, verduras, cereais integrais e verduras, tendo como base uma dieta equilibrada e saudável, não se esquecendo de beber muita água diariamente, ingerindo dois litros de água por dia, além da prática regular de atividade física para poder ter um ganho de peso que deve oscilar entre 9 a 12 quilos.
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